侯文學：關(guān)注應(yīng)考學生“高考焦慮癥”

　　作者：侯文學  稿源：時評界  編輯：時小川

　　“伢在家里一言不合就發(fā)脾氣摔東西，現(xiàn)在說什么都不肯去上學。”一名重點高中畢業(yè)班男生突然“罷學”10天。據(jù)武漢市精神衛(wèi)生中心披露，大半個月以來，心理門診咨詢量驟增五六倍，其中半數(shù)以上都是面臨中高考情緒失控的孩子，僅端午小長假期間病房就收治了3個情緒障礙的考生。(6月1日武漢晚報)

　　自1999年國家實行高校擴招以來，上大學已經(jīng)不算難事兒，但對于一名即將結(jié)束十二年寒窗之苦的高中畢業(yè)生而言，高考終歸是人生的一次重大選擇，一部分人產(chǎn)生患得患失心理，以致情緒焦慮，也在情理之中。盡管如此，學校和家長也須引起重視，不能放任不管。否則，可能引起意想不到的后果。近年來，少數(shù)高中畢業(yè)生因壓力過大、情緒焦慮，放棄高考出走，甚至自殺的事件已發(fā)生過多起。

　　如何讓應(yīng)考學子克服“高考焦慮癥”，沉著應(yīng)考?這需要社會各方面做好工作：學校和老師應(yīng)搞好試前教育。在對學生考前復習作出科學安排的同時，還應(yīng)幫助他們分析今年高考形勢，引導學生考前放松心情，沉著應(yīng)對。班主任則須多一點兒敏感性，注意觀察每一個學生表現(xiàn)和情緒，有針對地做好思想工作，做到一把鈅匙開一把鎖;家長在孩子管理教育上要講究方法。家長在考前不妨離孩子“遠一點”，照顧好孩子身體就行，最好閉口不談學習，這時候父母的嘮叨會讓孩子產(chǎn)生不信任感，更容易讓他否定自己。晚上，可督促孩子比平時作息稍提早上床休息。吃過晚飯后，讓孩子出去做做運動和他喜歡的事情這樣有利于讓孩子減壓;發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常情況要及時看心理醫(yī)生。比如，發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落、坐臥不安、出現(xiàn)“罷學”、產(chǎn)生放棄高考念頭等情況，班主任和家長切忌責怪或斥責罵，應(yīng)及時找心理醫(yī)生做必要的心理咨詢和測試，進行“對癥治療”，以便讓孩子放下包袱，輕裝上陣。

　　按照教育部的安排，全國高考將于6月7日至9日三天統(tǒng)一進行，留給應(yīng)屆高中畢業(yè)生的時間已經(jīng)不多了。希望學校和家長共同做好考生工作，引導他們克服“高考焦慮癥”，通過完成心理答卷做好文化答卷。