黃躍成：健康開心過年的新“三字經(jīng)”

　　作者：黃躍成 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　隨著春節(jié)臨近，越來越多的人踏上歸途?？墒牵?dāng)下，疫情防控警報未完全解除。一邊是疫情防控還不能完全放松，一邊要開開心心過好年，盡可能地減少疫情給過年帶來的影響，就應(yīng)該在安全、拒絕、提倡“三字經(jīng)”上多花心思、多下功夫，不但要高高興興過好年，還確保過年健康安全快樂。

　　“吃”字，要吃得安全，拒絕餐飲浪費(fèi)，提倡不聚餐。民以食為天，春節(jié)自然離不開吃吃喝喝。但是，吃得安全一定要高度重視。要按照衛(wèi)生、防疫等要求，不夠買食用變質(zhì)食品、食物保持清潔、生熟分開、燒熟煮透等，特別是春節(jié)期間餐桌也要防止大魚大肉過多，造成過度的餐桌上的浪費(fèi)。菜肴的準(zhǔn)備上既要有節(jié)日喜慶隆重，也要按人頭極力精準(zhǔn)，分量適合，拒絕任何的餐飲浪費(fèi)。同時，提倡不搞大聚餐、大聚會等，降低安全風(fēng)險，確保春節(jié)期間吃得開心舒心，既有過年的儀式感，又安全、健康，實(shí)實(shí)在在。

　　“買”字，要買得安全，拒絕超前消費(fèi)，提倡精簡節(jié)約。疫情管控放開以后，逛街購物、娛樂消費(fèi)等，處處一片“煙火味”。一些人報復(fù)性消費(fèi)，甚至在一些領(lǐng)域引發(fā)了新一輪“購物狂”“消費(fèi)熱”。同時，也有許多人處于安全考慮，通過網(wǎng)購或一次性購買大量食物、衣服、禮物“囤積”。年前消費(fèi)熱潮不斷，洋溢著難得節(jié)日氣氛。當(dāng)然，過年要過好，可以盡情消費(fèi)、高興消費(fèi)，但是，購買時更要要量力而為、拒絕任何形式的超前消費(fèi)，而是根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)能力、消耗需求、生活需要等有選擇地合理購買，特別是，無論線下線上消費(fèi)，都提倡精簡節(jié)約、精打細(xì)算，以合適為好，不要盲目采購、沖動消費(fèi)，以致造成不必要的浪費(fèi)，影響自身過年后的經(jīng)濟(jì)狀況，降低生活質(zhì)量。

　　“回”字，無論是回家還是返程，都要回得安全，拒絕頻繁聚集，提倡盡量居家過年。年關(guān)至，越來越多的人踏上了歸途。旅途上的個人健康防護(hù)，是確保安全的重要一環(huán)，一定要按照防護(hù)要求，做好戴口罩、手消毒等個人防護(hù)，任何時候都不能疏忽大意。回到家鄉(xiāng)后務(wù)必要按照當(dāng)?shù)氐姆揽匾?，落?shí)各項(xiàng)防控措施，適當(dāng)控制農(nóng)村集市、廟會、文藝演出等聚集性活動頻次，拒絕頻繁聚集，過多跨區(qū)域探親訪友，提倡盡量居家過年，少串門、少搞大規(guī)模聚集。

　　過年大過天。過好年是全國人民的共同心愿，無論是就地過年、回家過年、在家過年，都不要忘了做好健康和安全，做好自己健康的“第一責(zé)任人”，以及多為他人健康、安全盡責(zé)，只有這樣，我們的年過得才會更喜慶、更開心。