游德福：人生無奈老來何

　　作者：游德福 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　“一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的”。網(wǎng)上有人說人是一瞬間變老的，我有些驚詫，一下顛覆了我的認(rèn)知。

　　歲月漫漫，日復(fù)一日的累加，人應(yīng)該是慢慢的變老。但，實(shí)則不然。我想起有人曾對我說，“游老師，一下子沒認(rèn)出你來，你實(shí)然變了一個人”，我說“怎么就變了一個人”，“前幾年你都活力四射，熱情奔放，舞姿灑脫，怎么突然就……老了很多”。

　　我常常覺得，人的變老，有的是“慢慢的”，有的是“斷崖式”的。毫無疑問，“斷崖式衰老”的鮮活案例給了不少“認(rèn)為自己還年輕”的人們一個“下馬威”，讓他們意識到“青春”似乎不再是“所向披靡”的“利器”。

　　想想年輕時吧，“熬最晚的夜，吃最好的夜宵，喝最烈的酒”“寧喝深夜酒，不嘗清晨粥”——這些曾經(jīng)流行的網(wǎng)絡(luò)段子將一些年輕人“只看當(dāng)下，不計后果”的生活方式展現(xiàn)得盡致淋漓?？墒?，一不小心，老的征候就“斷崖式”降臨了。

　　無法阻擋，每個人都不可避免地會走向衰老，如何在變老的路上善待自己，以優(yōu)雅的姿態(tài)面對歲月的挑戰(zhàn)呢?善待自己意味著關(guān)愛自己的身心健康，也意味著要追求內(nèi)心的平靜與滿足，還要學(xué)會接納和寬容，更需要保持學(xué)習(xí)和成長的態(tài)度。

　　“我還年輕”好似“丹書鐵券”，成為不知多少年輕人肆意揮霍健康的底氣和自我寬慰的話語。然而，諸如“斷崖式衰老”的案例正說明，不節(jié)制的生活習(xí)慣會消耗健康于無形，年輕人的“健康危機(jī)”并不是危言聳聽，仗著“年輕”透支身體，只是提前預(yù)支了精力而已，報復(fù)式的反應(yīng)終有一時會來到你的身邊。

　　其實(shí)，人到中年，斷崖式衰老是一程式化的公式，誰也不可能逃脫。人的一生就是一個逐步走向荒涼的過程，慢慢地，我們都會坦然接受所有發(fā)生的一切，最終會和生活妥協(xié)。

　　人這一生，你以為在慢慢的往前走，但生命總是老得太快，很多道理，現(xiàn)在明白也不遲，珍惜每一個日出日落，那都是我們的故事。既然無奈無處不在，那就只好學(xué)會以平常心面對無奈，學(xué)會不得不接受無奈，學(xué)會怎樣更好地解決無奈，這應(yīng)該是人們身處無奈時的最好辦法。

　　崇尚精彩人生從60歲開始：“百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來兮，七十小弟弟，六十搖籃里。”年過六旬，不過是人生一個新起點(diǎn)。

　　讓我們秉持動起來讓自己積極地老去的人生態(tài)度，胸裝“老牛自知夕陽晚，不用揚(yáng)鞭自奮蹄”的豪邁，提振自己的精神，勇敢地面對晚年生活，從零開始活出第二個60歲，一手拉著夢想，一手牽著現(xiàn)實(shí)去挖掘、展現(xiàn)、綻放心中的夢想與現(xiàn)實(shí)，使生命更精彩!