一條名牌圍巾

　　作者：李民增 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：時(shí)小川

　　有一位老同學(xué)的太太去世了，那位老同學(xué)收拾太太的遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)一條絲質(zhì)圍巾，是夫妻二人去紐約旅游時(shí)在一家名牌商店買的。那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，高昂的價(jià)格商標(biāo)還掛在上面，但他太太一次也沒圍過，她想等一個(gè)特殊的日子才用。說到這里，那同學(xué)停了很長時(shí)間，最后，深有感觸地說：再也不要把好東西留到特殊的日子才用了，活著的每一天都是特殊的日子。那就是，享受生活，從現(xiàn)在開始。

　　以上是著名作家莫言的一段話。

　　老作家劉玉堂有相同觀點(diǎn)。他在一篇文章中說：老年人怎么讓自己更健康，他有三點(diǎn)體會(huì)。

　　一是“三別”：別閑著、別累著、別氣著。他解釋說，人類的許多毛病都是閑出來的。因此，在力所能及的前提下，盡量讓自己別閑著，找點(diǎn)想干能干的事干，對(duì)身體有好處。但不能過量，不能累著。別氣著，他沒詳細(xì)說，照我的理解，就是凡事想開點(diǎn)，少生，或不生無用的氣。

　　二是經(jīng)常要親近大自然。他舉出一些高壽的老鄉(xiāng)親的例子，他們的物資生活一般都好不到哪里去，可見人的身體健康與伙食標(biāo)準(zhǔn)關(guān)系不大，關(guān)系大的是自然環(huán)境、生存環(huán)境。

　　第三，也是“享受生活，從現(xiàn)在開始。”

　　根據(jù)我的親身體會(huì)，還打算給兩位作家再補(bǔ)充一點(diǎn)：就是有一個(gè)陽光心態(tài)。平時(shí)注意多看周圍的人的長處、優(yōu)點(diǎn)和對(duì)自己的好;多看國家、社會(huì)的光明面，注意觀察生活中的好人好事，保持陽光心態(tài)。

　　如果有一定的文字表達(dá)能力，再把自己的發(fā)現(xiàn)和感受記下來，訴諸文字，收獲一份成就感，就更好。如能在報(bào)刊發(fā)表，為倡導(dǎo)正能量貢獻(xiàn)力量，則會(huì)收獲大快樂，對(duì)身體更有好處。

　　作者簡介：李民增，男，山東省聊城市人。作品在國內(nèi)外報(bào)刊發(fā)表。作品散見于《羊城晚報(bào)》、《大眾日?qǐng)?bào)》、《齊魯晚報(bào)》、《百科知識(shí)》、《聊城文藝》、《魯西詩人》等報(bào)刊。出版有詩集《春雨瀟瀟》，詩文集《柳園漫話》。