曹燦輝：打好“組合拳”讓大學生強身健體

　　作者：曹燦輝 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　在單杠上晃來晃去一個引體向上也拉不起來、5分多鐘跑完800米上樓兩腿直哆嗦……“新華視點”記者近日走進一些高校發(fā)現，部分學生身體素質堪憂。很多男生做引體向上非常吃力，立定跳遠跳不遠，不少學生短跑爆發(fā)力不足，存在“長跑恐懼”。

　　我國大學生體質狀況不容樂觀。教育部學生體質健康抽樣復查數據顯示，截至2020年，大學生的不及格率約為30%。2021年，教育部公布的第八次全國學生體質與健康調研結果顯示，大學生身體素質下滑問題嚴峻，肥胖、耐力不足等問題突出。

　　大學生體質狀況下降不愿意進行體育鍛煉，主要是由于：一些大學生缺乏運動興趣，看到周圍同學都不去運動，自己也學著不運動，學業(yè)任務繁重，沒時間運動，成為“宅男”“宅女”。同時，一些高校對體測不重視，未嚴格執(zhí)行《國家學生體質健康標準》，導致大學生心理上對體育鍛煉、測試產生松懈。很多高校體育課程設置雷同，與大學生的運動需求脫節(jié)，影響大學生上體育課積極性。另外，基礎教育階段學校教育、家庭教育不重視學生運動興趣培養(yǎng)，雖然我國各地均把體育納入中考，但是不少學校老師、學生、家長卻以應試思維對待中考體育，體育課索然無味，而中考體育之后就很少運動了。

　　當今世界的競爭，歸根結底是年輕一代人之間的競爭。大學生的身體素質既是自身健康成長的保障，更是民族復興的希望。為祖國健康工作五十年，不能只是口號。讓大學生強身健體，積極進行體育鍛煉，迫在眉睫，為此，必須采取切實行動，打好“組合拳”。教育部2014年印發(fā)的《高等學校體育工作基本標準》要求，加強學校體育工作管理，創(chuàng)新教育教學方式，指導學生科學鍛煉，每年對所有學生進行體質健康測試，指導學生有針對性地進行體育鍛煉。相關部門要和高校聯合推動，嚴格執(zhí)行相關體育工作基本標準，提升大學生重視程度，嚴格按照相關要求，把牢大學生體能測試關，用嚴標準、嚴考核，推動大學生重視并加強體育鍛煉。比如，實施大學生任何一個學年體質測試不及格，不發(fā)放畢業(yè)證舉措等。

　　要提高大學生運動興趣，使他們自覺、積極進行體育鍛煉。高校要基于自身條件多設置一些大學生喜愛的、流行的特色體育課程，進一步提高大學生的鍛煉興趣，比如，開設涉及競技體育、休閑體育、民族傳統(tǒng)體育和體療課，開展攀巖、高爾夫運動等。也要改變傳統(tǒng)的上體育課方式，積極探索俱樂部、運動隊制教學，由大學生自主選擇參加，在俱樂部、運動隊中進行鍛煉、比賽，促進培養(yǎng)大學生的運動興趣與運動技能。還要組織好學校運動會，校園馬拉松、足球、籃球比賽等，形成崇尚運動、鍛煉的氛圍，使大學生找到自己熱愛的體育項目，收獲屬于自己的成就感和歸屬感。更要通過改革體育教學與體育評價方式，引導大學生重視體育課與平時鍛煉，培養(yǎng)他們的運動興趣。

　　身心健康事關每一個人的長遠發(fā)展和生活幸福，大學生也要高度重視體育鍛煉，自覺克服各種怕動、懶惰和對體育鍛煉的麻痹或恐懼心理，以愉悅和積極的心態(tài)，主動放下手機，多抬起頭，多走出去開展各種與個人興趣和能力相適應的體育鍛煉活動，適量適度，循序漸進，持之以恒，堅持不懈。