曹燦輝：打好“組合拳”讓大學(xué)生強(qiáng)身健體

　　作者：曹燦輝 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　在單杠上晃來(lái)晃去一個(gè)引體向上也拉不起來(lái)、5分多鐘跑完800米上樓兩腿直哆嗦……“新華視點(diǎn)”記者近日走進(jìn)一些高校發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生身體素質(zhì)堪憂(yōu)。很多男生做引體向上非常吃力，立定跳遠(yuǎn)跳不遠(yuǎn)，不少學(xué)生短跑爆發(fā)力不足，存在“長(zhǎng)跑恐懼”。

　　我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀。教育部學(xué)生體質(zhì)健康抽樣復(fù)查數(shù)據(jù)顯示，截至2020年，大學(xué)生的不及格率約為30%。2021年，教育部公布的第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)下滑問(wèn)題嚴(yán)峻，肥胖、耐力不足等問(wèn)題突出。

　　大學(xué)生體質(zhì)狀況下降不愿意進(jìn)行體育鍛煉，主要是由于：一些大學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，看到周?chē)瑢W(xué)都不去運(yùn)動(dòng)，自己也學(xué)著不運(yùn)動(dòng)，學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，成為“宅男”“宅女”。同時(shí)，一些高校對(duì)體測(cè)不重視，未嚴(yán)格執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，導(dǎo)致大學(xué)生心理上對(duì)體育鍛煉、測(cè)試產(chǎn)生松懈。很多高校體育課程設(shè)置雷同，與大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求脫節(jié)，影響大學(xué)生上體育課積極性。另外，基礎(chǔ)教育階段學(xué)校教育、家庭教育不重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)，雖然我國(guó)各地均把體育納入中考，但是不少學(xué)校老師、學(xué)生、家長(zhǎng)卻以應(yīng)試思維對(duì)待中考體育，體育課索然無(wú)味，而中考體育之后就很少運(yùn)動(dòng)了。

　　當(dāng)今世界的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底是年輕一代人之間的競(jìng)爭(zhēng)。大學(xué)生的身體素質(zhì)既是自身健康成長(zhǎng)的保障，更是民族復(fù)興的希望。為祖國(guó)健康工作五十年，不能只是口號(hào)。讓大學(xué)生強(qiáng)身健體，積極進(jìn)行體育鍛煉，迫在眉睫，為此，必須采取切實(shí)行動(dòng)，打好“組合拳”。教育部2014年印發(fā)的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》要求，加強(qiáng)學(xué)校體育工作管理，創(chuàng)新教育教學(xué)方式，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉，每年對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，指導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉。相關(guān)部門(mén)要和高校聯(lián)合推動(dòng)，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)，提升大學(xué)生重視程度，嚴(yán)格按照相關(guān)要求，把牢大學(xué)生體能測(cè)試關(guān)，用嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)考核，推動(dòng)大學(xué)生重視并加強(qiáng)體育鍛煉。比如，實(shí)施大學(xué)生任何一個(gè)學(xué)年體質(zhì)測(cè)試不及格，不發(fā)放畢業(yè)證舉措等。

　　要提高大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，使他們自覺(jué)、積極進(jìn)行體育鍛煉。高校要基于自身?xiàng)l件多設(shè)置一些大學(xué)生喜愛(ài)的、流行的特色體育課程，進(jìn)一步提高大學(xué)生的鍛煉興趣，比如，開(kāi)設(shè)涉及競(jìng)技體育、休閑體育、民族傳統(tǒng)體育和體療課，開(kāi)展攀巖、高爾夫運(yùn)動(dòng)等。也要改變傳統(tǒng)的上體育課方式，積極探索俱樂(lè)部、運(yùn)動(dòng)隊(duì)制教學(xué)，由大學(xué)生自主選擇參加，在俱樂(lè)部、運(yùn)動(dòng)隊(duì)中進(jìn)行鍛煉、比賽，促進(jìn)培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)技能。還要組織好學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，校園馬拉松、足球、籃球比賽等，形成崇尚運(yùn)動(dòng)、鍛煉的氛圍，使大學(xué)生找到自己熱愛(ài)的體育項(xiàng)目，收獲屬于自己的成就感和歸屬感。更要通過(guò)改革體育教學(xué)與體育評(píng)價(jià)方式，引導(dǎo)大學(xué)生重視體育課與平時(shí)鍛煉，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣。

　　身心健康事關(guān)每一個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和生活幸福，大學(xué)生也要高度重視體育鍛煉，自覺(jué)克服各種怕動(dòng)、懶惰和對(duì)體育鍛煉的麻痹或恐懼心理，以愉悅和積極的心態(tài)，主動(dòng)放下手機(jī)，多抬起頭，多走出去開(kāi)展各種與個(gè)人興趣和能力相適應(yīng)的體育鍛煉活動(dòng)，適量適度，循序漸進(jìn)，持之以恒，堅(jiān)持不懈。