游德福：歲月如歌樂享老

　　作者：游德福 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　前些日子，一位71歲徐奶奶自駕川藏線的視頻火遍網(wǎng)絡(luò)，話題也登上熱搜榜。看到她駕車翻越海拔4580米的埡口，她的狀態(tài)如此從容時，眾多網(wǎng)友都很驚訝，自嘆不如，稱“多少年輕人都沒有這樣的勇氣”。

　　近年來，看到過很多自強(qiáng)不息的老人，做出連年輕人都驚嘆的事情，比如自駕出游、比如考上大學(xué)深造，比如出版專著，再比如自學(xué)成為某一領(lǐng)域的專家等。特別是前面提到的那則“71歲奶奶自駕游川藏”的新聞，會被這位高齡奶奶的壯舉所打動。

　　一個人進(jìn)入花甲之年，他的思想和認(rèn)知并非完全停頓下來，往往還精神矍鑠、渾身干勁。他們不希望變老，而渴望成長，渴望蓬勃人生第二春。著名作家、旅行家三毛說：我來不及認(rèn)真地年輕，待明白過來時，只能選擇認(rèn)真地老去。認(rèn)真的老去，也可以理解為快樂享受這老去的過程。

　　誠然，對老年人來說，珍惜每一天、快樂每一天，就是“安享晚年”過程中最大的幸福。71歲徐奶奶自駕川藏線走紅一事說明，我們不該因?yàn)槟挲g而影響自己去做一件事的激情。積極地老去，需要崇尚一顆年輕的心。這就需要老年朋友轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)，讓晚年時光更富有活力。

　　出生在春天的作家馮驥才，仿佛一直都生活在充滿生命力和創(chuàng)造力的“春天”里。天津是馮驥才先生的故鄉(xiāng)，他在多部文學(xué)作品中傾心雕刻這座城市的時光與記憶。不僅如此，他身體力行發(fā)起天津城市文化遺產(chǎn)保護(hù)、中國民間文化遺產(chǎn)搶救工程、傳統(tǒng)村落保護(hù)等文化行動，并致力于在中國第一所現(xiàn)代大學(xué)天津大學(xué)興辦人文教育，創(chuàng)建非遺學(xué)科。作家馮驥才的“享老”勁頭很令人嘆服。

　　雖然時光流逝人將老，但保有一顆年輕的心才更重要。“那些”時光終將一去不復(fù)返，積極經(jīng)營好眼下的時光尤顯緊迫。秉持積極老去的人生態(tài)度，胸裝“老牛自知夕陽晚，不用揚(yáng)鞭自奮蹄”的豪邁，提振自己的精神，勇敢地面對晚年生活，就完全可以擷取不一樣的人生“夕陽紅”。

　　看看時年109歲的馬識途，老爺子依然精神矍鑠，身體硬朗。如此長壽，且能筆耕不輟，讓無數(shù)人羨慕不已。談及長壽秘訣，馬識途曾寫過《長壽三字訣》表達(dá)他的人生態(tài)度，如今讀來仍然受益匪淺：“不言老，要服老;多達(dá)觀，去煩惱;勤用腦，多思考;能知足，品自高;勿孤僻，有知交;常吃素，七分飽;戒煙癖，飲酒少;多運(yùn)動，散步好;知天命，樂逍遙;此可謂，壽之道。”

　　老人服老是一種智慧，而不是認(rèn)輸?shù)男袨?。人的老化是一種自然現(xiàn)象，誰都無法避免。因此，老人們必須面對現(xiàn)實(shí)，正視自然規(guī)律，不用害怕自己出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，而是要樹立正確的觀念，努力去適應(yīng)自己逐漸衰老的身體，并通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來延緩衰老?？鞓返南硎芾先サ倪^程，還真的會讓“老”慢些。