殷建光：解鎖健康解壓還需“管理藝術(shù)”

　　作者：殷建光 稿源：時(shí)評界 編輯：時(shí)小川

　　當(dāng)感覺壓力大時(shí)，你會怎么排解?吃頓大餐或是大睡一覺?相較于這些，無論是玩Tufting(簇絨)，還是做扎染，現(xiàn)在年輕人的解壓方式有點(diǎn)“潮”。 今年，美團(tuán)基于對線下解壓放松類消費(fèi)數(shù)據(jù)的洞察分析，發(fā)布了“2022十大解壓新業(yè)態(tài)”，包括射箭、泰拳、陸地沖浪、Tufting、“擼寵”等。且解壓相關(guān)服務(wù)的美團(tuán)搜索熱度持續(xù)提升。(12月12日中國新聞網(wǎng))

　　情緒消費(fèi)，解壓經(jīng)濟(jì)，這成為年輕人的一大熱潮。我們在驚嘆年輕人自我解壓花樣繁多、個(gè)性精彩的同時(shí)，也必須反思，為何年輕人的壓力這么大?工作的壓力、生活的壓力、經(jīng)濟(jì)的壓力、等等，諸多壓力的出現(xiàn)是現(xiàn)代生存奔波的必然產(chǎn)物，無可非議，但是，我們必須有一種主動力量去幫助青年解壓。

　　君子之道，一張一弛。讓匆忙的青年松弛下來就是解壓。這個(gè)松弛下來，不能光靠青年自我尋找，不能只讓“解壓經(jīng)濟(jì)”心花怒發(fā)，我們的用人單位管理者應(yīng)該成為青年健康解壓的“解鎖者”。新時(shí)代，新征程，嶄新的管理藝術(shù)應(yīng)該成為年輕人解壓的法寶。這個(gè)解壓“管理藝術(shù)”就是主動力量，應(yīng)包括三個(gè)方面的內(nèi)容。首先，單位領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該告別“權(quán)力冷漠癥”，把權(quán)力變成溫暖春風(fēng)，送到青年身邊。權(quán)力不僅是用來管理的，更應(yīng)該是用來服務(wù)員工的，當(dāng)權(quán)力變成服務(wù)員的助力的時(shí)候，員工能夠心情愉快地工作;其次，單位的管理制度應(yīng)該少一點(diǎn)“生硬懲罰”，多一點(diǎn)“溫柔獎(jiǎng)勵(lì)”，比如說，遲到罰款與早到獎(jiǎng)勵(lì)，前者就生硬，后者就溫柔。溫柔獎(jiǎng)勵(lì)能夠讓員工陽光工作。第三，管理者應(yīng)該給員工打造放松的空間。在學(xué)校，有十分鐘的下課休息時(shí)間。作為管理者，應(yīng)該為員工設(shè)計(jì)放松的時(shí)間，比如設(shè)計(jì)“輕松一刻鐘”，設(shè)計(jì)“自由活動室”，等等。

　　人無壓力輕飄飄，但是，壓力過大會把人壓垮;井無壓力不出油，但是，壓力過大會把井壓壞。緊張的工作需要解壓，勞累的員工需要放松。不僅年輕人需要解壓，所有的勞動者都需要解壓。

　　“其實(shí)我覺得壓力、焦慮這些并不是貶義詞，有壓力才有動力，解壓對我來說更像是‘心靈補(bǔ)給站’，我們可以休息，但是不能停下前進(jìn)的腳步。”一勞動者說。聰明的商家挖掘了“解壓商機(jī)”，作為管理者，應(yīng)該學(xué)會用“解壓創(chuàng)意”提升管理藝術(shù)，凝聚人心，啟迪智慧，激勵(lì)干勁。用“解壓”呵護(hù)員工，必然得到員工的創(chuàng)新工作反饋，快樂努力結(jié)晶，因?yàn)槟憬o他打造了“心靈補(bǔ)給站”。