奶奶獨(dú)坐院中，老人“節(jié)后空巢癥”該如何紓解

　　作者：葉金福 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　“大年初二，家里的小院熱鬧非凡，奶奶坐在門口和兒孫們有說有笑;大年初六，院子里只剩奶奶獨(dú)坐門前。”近日，一名網(wǎng)友分享的視頻戳中了無數(shù)人的淚點(diǎn)。發(fā)布者感嘆：“家里裝了攝像頭之后才發(fā)現(xiàn)原來鏡頭里面的奶奶那么孤獨(dú)”。在此條視頻下，網(wǎng)友們紛紛跟帖，把視頻中的過年期間的人來人往、歡樂祥和形容為老人一場(chǎng)熱鬧的夢(mèng)。(1月30日《北京晚報(bào)》)

　　春節(jié)期間，晚輩們像歸巢的燕子，從四面八方回到老人身邊，一家人團(tuán)聚，熱熱鬧鬧、歡歡喜喜。然而，假期一過，晚輩們又各奔東西，一些老人又回到了“空巢”狀態(tài)。剛剛還是闔家歡聚，轉(zhuǎn)眼變得冷冷清清，這對(duì)于許多空巢老人來說，顯然會(huì)有一個(gè)不適應(yīng)期，由此也會(huì)患上“老年節(jié)后空巢癥”。

　　據(jù)了解，隨著一年一度春節(jié)長假的結(jié)束，許多在外地上班或打工的游子們又開始紛紛收拾行囊，離開家中的老人，踏上回程之旅。這一走，對(duì)于許多游子們來說，短則要一兩個(gè)月才能回來一趟，長則也許又要等到來年的春節(jié)才能團(tuán)聚。此時(shí)，“獨(dú)坐院中”便成了許多空巢老人平時(shí)的一種生活常景，不免令人感到一陣酸楚。

　　那么，面對(duì)類似“奶奶獨(dú)坐院中”的常景，我們又該如何幫助老人紓解“節(jié)后空巢癥”呢?筆者以為，還需多方發(fā)力。一方面，作為晚輩，除了平時(shí)在物質(zhì)生活上的滿足之外，更要在精神生活上給予關(guān)愛，平時(shí)不妨“?；丶铱纯?rdquo;，多陪老人聊聊天，吃幾頓飯。平時(shí)不能?；丶业?，也要“常打電話問問”，要讓老人無時(shí)無刻地感受到兒女的關(guān)愛和溫暖，切莫一走數(shù)月或一年，也沒有一個(gè)電話，只是春節(jié)才象征性地回趟家。另一方面，農(nóng)村村兩委、城鎮(zhèn)社區(qū)應(yīng)發(fā)揮積極作用，在晚輩們都不在身邊的“空巢日子里”，可以組織老人們開展一些文體活動(dòng)，如鄰居節(jié)、看大戲等等。也可以經(jīng)常性地上門探望，陪老人們多談?wù)勑?，拉拉家常，從而讓老人們?cè)谕磔叢辉谏磉叺臅r(shí)候，也能感受到社會(huì)這個(gè)大家庭給予的關(guān)愛和溫暖。

　　當(dāng)然，老人自己也應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有文化的老人，可以多訂閱一些報(bào)刊、雜志，平時(shí)養(yǎng)成看報(bào)的良好習(xí)慣，從報(bào)刊、雜志上汲取更多的精神食糧。沒有文化的老人，也可以通過鄰里間多位老人經(jīng)常在一起聚聚會(huì)、聊聊天等方式，來紓解內(nèi)心的空虛和寂寞。

　　筆者相信，只要人人關(guān)愛空巢老人，人人心中裝有空巢老人，多方出動(dòng)，形成合力，既在物質(zhì)生活上給予幫助和滿足，又在精神生活上給予關(guān)心和關(guān)注，讓老年人常年心情保持舒暢，遠(yuǎn)離空虛和寂寞，那么，類似“奶奶獨(dú)坐院中”這樣的常景就會(huì)越來越少，老人自然也就能減少患上“空巢癥”的機(jī)率。同時(shí)，對(duì)于晚輩而言，在外地工作、打拼也可以少些掛牽了。