魏芳：脊柱側(cè)彎不是小事，別讓孩子老走“彎”路

　　作者：魏芳 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　昨天上午，浙江省寧波市教育局、市體育局等部門的負(fù)責(zé)人，在北侖區(qū)濱海國際學(xué)?，F(xiàn)場調(diào)研指導(dǎo)脊柱側(cè)彎篩查工作。為義務(wù)教育段學(xué)生開展正脊篩查，寧波在全省率先啟動(dòng)這件“關(guān)鍵小事”。(2月18日《寧波日?qǐng)?bào)》)

　　眼下，由于受不良坐姿、站姿的影響，很多孩子慢慢地患上了脊柱側(cè)彎疾病，不僅嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，而且也不利于健康成長。

　　據(jù)報(bào)道，目前孩子的脊柱側(cè)彎問題正呈現(xiàn)出低齡化、發(fā)展快、危害深的趨勢(shì)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脊柱病被列為“世界十大被忽視的健康問題”之一。調(diào)查顯示，目前我國超500萬名中小學(xué)生存在脊柱側(cè)彎，并以每年30萬的速度遞增，其中兒童少年占比超過半數(shù)，已成為繼近視、肥胖之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。

　　那么，該如何防止孩子患上脊柱側(cè)彎疾病呢?筆者以為，還需“雙管齊下”。

　　一方面，需有“源頭防范”意識(shí)。首先，家長要承擔(dān)起提醒和幫教的義務(wù)，讓孩子從小就養(yǎng)成坐姿正、站姿直的良好習(xí)慣，切忌不管不問，任憑孩子養(yǎng)成不良的坐姿和站姿，最終導(dǎo)致患上脊柱側(cè)彎疾病。其次，學(xué)校也要擔(dān)負(fù)起孩子坐姿的調(diào)整和矯正職責(zé)，比如：上課要坐直，做作業(yè)要坐正，并通過減少作業(yè)量、多到戶外活動(dòng)等方式，讓孩子避免“久坐”而患上脊柱側(cè)彎疾病。

　　另一方面，亟須啟動(dòng)“正脊行動(dòng)”。一是要加強(qiáng)宣傳教育工作。遵循“防治結(jié)合，重在預(yù)防”原則，進(jìn)一步加強(qiáng)脊柱健康知識(shí)宣傳教育和分類指導(dǎo)工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校和家庭知常識(shí)、會(huì)自查，醫(yī)院早預(yù)防、早治療。二是要做好科學(xué)矯正治療工作。充分發(fā)揮當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)康復(fù)中醫(yī)門診部、青少年運(yùn)動(dòng)健康管理中心等平臺(tái)作用，通過專業(yè)化的醫(yī)護(hù)人員隊(duì)伍，提供有效治療矯治措施。三是要持續(xù)跟蹤回訪。針對(duì)中高風(fēng)險(xiǎn)的兒童青少年脊柱側(cè)彎患者，建立后端治療團(tuán)隊(duì)持續(xù)跟蹤回訪機(jī)制，持續(xù)進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)、個(gè)性化特色明顯的跟蹤干預(yù)，從而有效降低脊柱側(cè)彎的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　當(dāng)然，防范脊柱側(cè)彎疾病，關(guān)鍵還在孩子自身。一些孩子一有空閑時(shí)間，不是躺沙發(fā)，就是鉆被窩，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，長時(shí)間的不良坐姿、躺姿，這也是導(dǎo)致孩子患上脊柱側(cè)彎疾病的一個(gè)重要因素。這就要求我們的孩子要學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)克制，走出“網(wǎng)絡(luò)沉迷”，多些戶外鍛煉，這不僅利于脊柱健康，也利于視力保護(hù)，更利于身心健康。

　　筆者相信，只要家長和學(xué)校樹立“源頭防范”意識(shí)，相關(guān)部門盡早盡快啟動(dòng)“正脊行動(dòng)”，做到“早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療”，再輔以孩子學(xué)會(huì)自律，就一定能讓我們的孩子避免患上脊柱側(cè)彎疾病，從而讓孩子少走或不走“彎”路。