成就更好的自己

　　作者：王惠欽 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　日升日落，斗轉(zhuǎn)星移。無論你是貧窮還是富貴，無論你是權(quán)貴還是庶民，在看過了閩江日出日落，經(jīng)歷過了春夏秋冬的洗禮之后，這一年終究是要過去了。

　　在新舊交替的當(dāng)下，我坐在歲月的門檻上，默默凝視著窗外的滿天星斗，天地間呈現(xiàn)出一派靜謐安寧的景象。過去一年來，我們經(jīng)歷了后疫情時(shí)代帶給人的陣痛和苦難，即便經(jīng)濟(jì)大環(huán)境持續(xù)低迷依舊在困境中努力打拼，依舊在早出晚歸的奔波勞碌中絕境求生。祈愿在新的一年里，我能通過自身的努力和進(jìn)取，成就更好的自己。

　　閑時(shí)讀書，寫感悟文章，豐富內(nèi)心生長(zhǎng)的文學(xué)底蘊(yùn)。如今的社會(huì)，人們?yōu)榱怂殂y幾兩奔波勞碌，像個(gè)陀螺一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)，搞得自己疲憊不堪。在新年里，我要在努力工作之余，擠出時(shí)間讀點(diǎn)閑書，將碎片化的閱讀積累起來，給心靈松綁，讓靈魂放飛，不斷豐富自己的內(nèi)心世界。在新年里，我要像過去一樣，睡前放一支筆一個(gè)本子在床頭，一有靈感，立即在月光下摸索到筆，簡(jiǎn)單記錄在本子上，那些平時(shí)難得一現(xiàn)的奇思妙想，是我文章出彩的吉光片羽。在新的一年里，我要從心而欲，記下內(nèi)心柔軟角落里的真實(shí)所想，不隨波逐流人云亦云，拒絕蠱惑人心的假話連篇，以抵御這個(gè)并不美好的世界所帶給人的浮躁膚淺和虛偽假面。

　　研習(xí)書法，涉足繪畫，彌補(bǔ)書畫同源的藝術(shù)缺失。我在長(zhǎng)期研習(xí)書法的過程中體會(huì)到，只有沉下心來鉆研，長(zhǎng)期保持熱度不減的濃厚興趣，方能有所收獲。書畫本同源，我早已備好的宋、元、明、清各三家的中國山水畫，在新年里開始探索繪畫的簡(jiǎn)單筆法，希望這能對(duì)中國書法起到促進(jìn)作用。

　　針對(duì)性鍛煉，保持身康體健，讓自己走得更遠(yuǎn)。人生過了五十歲，齒搖發(fā)白，腰酸背痛腿抽筋，我感覺身體各部分都出現(xiàn)了“亞健康狀態(tài)”。如果任由這種情況向前發(fā)展，身體只能是每況愈下，遲早會(huì)亮起“紅燈”。在新年里，我會(huì)一如既往地鍛煉身體，從清晨五點(diǎn)的鬧鐘鈴聲中醒來就開始，針對(duì)工作所造成的腱鞘炎，用雙手手指使勁按摩頭部，次數(shù)不斷增加，以達(dá)到緩解腱鞘炎給手指所帶領(lǐng)的疼痛。針對(duì)腰酸背痛腿抽筋的癥狀，我躺在床上抬腿往空中抬腿、蹬踏、上下腰各數(shù)十下，按數(shù)量遞增一直接續(xù)下去。在未來的生活中，我會(huì)改變以往坐、臥、立的姿勢(shì)，保持坐時(shí)身姿挺拔、立時(shí)腰桿挺直、臥時(shí)平躺勿彎，逐步養(yǎng)成身姿好習(xí)慣，以此達(dá)到腰部健康保養(yǎng)的目的。針對(duì)腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的問題，我會(huì)在騎行前繼續(xù)做好膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和按摩，騎行中盡量保持勻速運(yùn)動(dòng)，避免用力過猛，傷及膝蓋和骨關(guān)節(jié)。在平淡如水的日子里，我會(huì)堅(jiān)持隔天騎自行車上班，提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　如果有時(shí)間，我要去遠(yuǎn)方旅行，去看沿途璨美的風(fēng)景，寫目之所見的那些唯美浪漫的詩篇。在每次長(zhǎng)長(zhǎng)短短的旅行中，我要放聲歌唱美好的生活，那些曾經(jīng)風(fēng)花雪月的美麗過往，那些意氣風(fēng)發(fā)的瞬間輝煌，就讓往事都隨風(fēng)而去，因?yàn)榧磳⒌絹淼奈磥?，?huì)因了你的努力奮斗而變得更加美好。

　　在新的一年到來之際，每個(gè)人都要有可能成就更好的自己。你要成為更好的自己，需要的是為實(shí)現(xiàn)諾言的勇氣、毅力和堅(jiān)持。就像莫言說的：“你有沒有發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)男人，不吸煙，不品酒，不沉溺娼妓，不涉足賭局，性格內(nèi)向，不嗜社交。從不參與同窗聚會(huì)，缺乏酒肉之交，不阿諛奉承，不巴結(jié)討好，每天只專心工作致力于賺取金錢。生活看似單調(diào)，他自己卻在其中找到樂趣，仿佛早已與社會(huì)的套路脫節(jié)，但他本人卻活得悠然自得。這樣的男人，是不是很獨(dú)立?是不是很自足?是不是很成功?是不是很幸福?我想說，是的。這樣的男人，正是最具自我，最有特色，最有魅力，最有智慧，最有勇氣，最有自由的男人。他們不在乎外界的看法，他人的評(píng)價(jià)，他人的期望，他人的要求。他們只在乎自身的感受，自主的判斷，獨(dú)立的選擇，自發(fā)的行動(dòng)。他們不為了適應(yīng)他人而改變自我，不為了迎合而犧牲原則，不為了追求外界而舍棄真實(shí)的自我。他們?yōu)榱酥矣趦?nèi)心，堅(jiān)持真實(shí)自我，保護(hù)內(nèi)在核心，不斷完善個(gè)體素養(yǎng)。”愿你我今夜辭別2023年之后，在走向2024年時(shí)都能如莫言所說的，忠于內(nèi)心，不隨波逐流，不人云亦云，堅(jiān)持做自己，最終成就更好的自己!