郭喜林：不要自尋煩惱

　　作者：郭喜林 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　人們常說(shuō)，人生苦短，不要自尋煩惱。但是，又有多少人不自尋煩惱，讓自己活得更為灑脫呢?可以說(shuō)，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。

　　因此，有人說(shuō)煩惱是自找的。人們之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)橹鲃?dòng)權(quán)在自己身上，而不是在別人身上。如果一個(gè)人遇到不開(kāi)心的事總是生氣，那就中了某些人的圈套。只有自己及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，不讓不開(kāi)心的事影響自己的身心健康，不開(kāi)心的煩惱事就拿我們沒(méi)辦法。

　　與其在煩惱中折磨自己的身心健康，倒不如和朋友們?cè)谝黄鸾涣鳒贤ǎ尨蠹医o自己出主意想辦法。只有積極尋找化解煩惱的方法，才能讓我們盡快打開(kāi)心結(jié)，并從煩惱中得到解脫。

　　不管是工作中遇到的煩惱，還是在家里日常生活中遇到的煩惱，我們都要用一分為二的觀點(diǎn)分析尋找問(wèn)題的起因，并正確對(duì)待他人與自己之間存在的利益關(guān)系，千萬(wàn)不要把所有的過(guò)錯(cuò)都?xì)w咎于他人，而且要本著實(shí)事求是的原則，認(rèn)真分析并檢討自己的過(guò)錯(cuò)。只有把自身的問(wèn)題和病根找出來(lái)，才能真正“對(duì)癥下藥”。不管給自己開(kāi)出的藥方味道有多苦，都不能刻意回避，只有痛痛快快接受現(xiàn)實(shí)，并主動(dòng)向?qū)Ψ匠姓J(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤，才能恰到好處地用以德報(bào)怨的方式讓思想里的煩惱徹底煙消云散。

　　不管是自己的失誤與過(guò)錯(cuò)，還是他人有意或無(wú)意造成的負(fù)面影響，都應(yīng)當(dāng)客觀冷靜分析對(duì)待，既不能縮小負(fù)面影響帶來(lái)的麻煩，又不能無(wú)限擴(kuò)大負(fù)面影響造成的危害。只有建立在實(shí)事求是基礎(chǔ)上的解決方案，才會(huì)將負(fù)面影響降低到最低程度。如果不堅(jiān)持這個(gè)原則，就會(huì)在擴(kuò)大化中讓我們失去自信，并把他人造成的負(fù)面影響轉(zhuǎn)化為刻骨仇恨。那樣，不僅無(wú)法迅速消除負(fù)面影響，而且會(huì)讓負(fù)面影響直接傷害到我們自己的身心健康與根本利益。

　　由此可見(jiàn)，自尋煩惱的后果是非常嚴(yán)重的;由此可見(jiàn)，消除自尋煩惱的妙醫(yī)良方不是來(lái)自于別人，而是來(lái)自于我們自己。當(dāng)我們遇到煩惱事情的時(shí)候，不能讓自己變成熱鍋上的螞蟻，而是要讓自己變成擁有大智若愚的智者，而不是心慌意亂的黔驢技窮。

　　不管是自己造成的煩惱，還是他人造成的措手不及突然襲擊，只要我們自己心無(wú)雜念，趁著冷靜，才不會(huì)讓我們像三國(guó)鼎立時(shí)期的關(guān)羽將軍那樣，大意失荊州;只要我們自己鎮(zhèn)定自如，我自巋然不動(dòng)，才不會(huì)被別有用心者利用。如果我們不能及時(shí)控制自己的沖動(dòng)心態(tài)，就會(huì)搬起石頭砸自己的腳，并逐漸增加煩惱的傷害程度。因此，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，不能像麥秸那樣一點(diǎn)就著;因此，當(dāng)我們遇到煩惱的事情時(shí)，必須往頭上給正在自我煩惱的自己澆一瓢冰涼的水。而且，我們要經(jīng)常告誡自己：不要把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化。不給自己制造精神枷鎖，我們才能擁有令人羨慕的出彩人生。

　　只有在懸崖峭壁面前來(lái)個(gè)急剎車(chē)，我們才不會(huì)變成心懷叵測(cè)者夢(mèng)寐以求的犧牲品;只有勇敢地戰(zhàn)勝我們自己諸多的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)錯(cuò)誤，我們才不會(huì)在漫長(zhǎng)的人生道路上經(jīng)常遭遇意想不到的煩惱;只有不畏懼煩惱，并在尋求化解方案時(shí)懂得如何保護(hù)自己;只有不自尋煩腦，我們才能向所有人敞開(kāi)心扉，并堅(jiān)決拆除我們內(nèi)心設(shè)立的里三層外三層心墻，我們才能擁有海納百川的寬廣胸懷，并把我們的心態(tài)調(diào)整到“海闊任魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”的良好精神狀態(tài)。