毛開云：寄語考生：放下包袱 輕裝上陣

　　　作者：毛開云　稿源：時評界　編輯：洪小兵

　　高考拉開帷幕，全國各地多部門攜手護航高考，為考生應考創(chuàng)造良好條件。筆者在此寄語各位考生：放下包袱，輕裝上陣，或許能收到意外的驚喜。

　　首先，正確認識高考。在漫漫人生旅程中，高考只是一個驛站，只是一次機遇，不要把高考成敗與人生成敗過度聯系起來。偉人說過，戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術上重視敵人。這話對高考同樣適用。克服急躁、緊張的情緒，不給自己增加壓力，以從容、輕松的心態(tài)參加高考，只要正常發(fā)揮水平就行。

　　其次，努力調整心態(tài)?？忌记坝悬c緊張，這是正常的，畢竟十二年寒窗苦讀，到了檢驗學習效果的時候。但是，情緒出現波動時不必擔心，要學會給自己積極的心理暗示，比如想象一下高考成功時的喜悅，以振奮自己的精神，不能讓消極情緒彌漫、蔓延。為了調整心態(tài)，適度的娛樂和運動是可以的。

　　再次，考好第一科，考一科丟一科。良好開端是成功的一半，考好第一科對考好后面的科目有促進作用。同時也要注意，不管第一科考得好壞都別去多想，必須考一科丟一科，盡力考好“下一科”，直到考完所有科目。

　　最后，辯證看待成績。考生考完試后，基本能評估成績，但不管考得如何，都要坦然面對。既不要因考得好而大喜過望，更不要因考得差而垂頭喪氣，甚至做出傻事。