周志宏：“讓中小學(xué)生安穩(wěn)午睡”別淪為空談

　　作者：周志宏 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　近日，廣東深圳的林女士在社交媒體發(fā)文稱，看到朋友家的孩子在學(xué)校能躺著午休，很羨慕。自家剛上一年級(jí)的孩子每天趴在課桌上午休，擔(dān)心長(zhǎng)此以往健康受影響。(工人日?qǐng)?bào)10月25日)

　　秋冬季到來(lái)，孩子如何午休，一直讓一些家長(zhǎng)十分犯難。據(jù)了解，目前不少中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始讓學(xué)生躺著午休。海南省?？谑薪衲暌褜?ldquo;城區(qū)部分中小學(xué)校提供校內(nèi)午餐午休服務(wù)項(xiàng)目”列為十項(xiàng)民生項(xiàng)目之一;今年秋季開(kāi)學(xué)，河北邯鄲市主城四區(qū)小學(xué)已配置實(shí)現(xiàn)95所小學(xué)和在校就餐有午休需求的7萬(wàn)余名學(xué)生躺式午休全覆蓋。

　　眾所周知，睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。中小學(xué)生處于身體成長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，趴桌睡覺(jué)不但無(wú)法保障睡眠質(zhì)量，還會(huì)對(duì)視力、消化、頸椎、心肺功能等造成影響。

　　不利于青少年健康成長(zhǎng)。

　　值得關(guān)注的是，一些家長(zhǎng)為了讓孩子有好的午休環(huán)境，轉(zhuǎn)向收費(fèi)的“小餐桌”、“學(xué)生公寓”等校外托管機(jī)構(gòu)，這不僅加重了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)，部分校外托管機(jī)構(gòu)不夠規(guī)范，甚至存在無(wú)證經(jīng)營(yíng)、管理人員素質(zhì)良莠不齊、有安全隱患等情況。

　　“讓中小學(xué)生安穩(wěn)午睡”，須多方共同發(fā)力。2021年，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，要求有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

　　相對(duì)于趴睡，躺睡更有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　人們注意到，目前，真正實(shí)現(xiàn)“躺睡”的也只是部分學(xué)校，很多中小學(xué)校無(wú)法為學(xué)生提供午睡空間。而教室面積小、學(xué)生活動(dòng)空間狹窄，儲(chǔ)物空間有限，無(wú)法容納足夠的床鋪，或者學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的午休室或躺椅區(qū)，是導(dǎo)致躺睡無(wú)法在中小學(xué)全面推廣的重要原因?？臻g開(kāi)發(fā)是實(shí)施午休躺睡首先要解決的問(wèn)題。

　　有媒體報(bào)道，在地方補(bǔ)貼政策支持下，2021年5月起，浙江杭州幸福河小學(xué)學(xué)生實(shí)現(xiàn)墊子躺睡，2022年5月升級(jí)到帳篷躺睡，今年該校又推出花式躺睡。目前，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)讓每個(gè)學(xué)生躺著午休。為了讓學(xué)生睡得好，該校沒(méi)少動(dòng)腦筋。一間普通教室空間只能放下20張左右的折疊床，剩余的20人要到圖書(shū)館、音樂(lè)專(zhuān)用教室、社團(tuán)教室等地方。為了充分利用空間，學(xué)校準(zhǔn)備了墊子、沙發(fā)、折疊床、帳篷等不同類(lèi)型的午休設(shè)備。學(xué)生午休前，會(huì)播放睡前故事，并有專(zhuān)門(mén)的老師看管。該校的做法值得借鑒，也可循序漸進(jìn)加以推廣。

　　“讓中小學(xué)生安穩(wěn)午睡”，別淪為空談。有關(guān)專(zhuān)家指出，躺睡更有利于提高學(xué)生們的午休質(zhì)量，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有條件的學(xué)校應(yīng)盡可能實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生午休躺睡。

　　有業(yè)內(nèi)人士表示，實(shí)施中小學(xué)生午休躺睡面臨諸多難題，但未來(lái)將成為趨勢(shì)。各地中小學(xué)可以將此作為改善條件的目標(biāo)，因地制宜，逐步實(shí)現(xiàn)。有關(guān)部門(mén)亟需出臺(tái)相關(guān)政策將中小學(xué)生躺睡作為一項(xiàng)硬性措施，同時(shí)，設(shè)立“中小學(xué)校園午休設(shè)施”專(zhuān)項(xiàng)資金，為中小學(xué)生在校午睡所需的場(chǎng)地、設(shè)施等方面提供資金支持和政策保障。還有，諸如校舍的規(guī)劃設(shè)計(jì)、設(shè)備選擇;學(xué)生和家長(zhǎng)的需求;比如人員調(diào)配等，這些問(wèn)題顯然不可能一下子全部能解決，但是，必須上心，要壓實(shí)責(zé)任，要用真功，尋求最佳解決辦法，相信“辦法總比困難多”。不能總是等，更不能淪為空談。