李云勇：“馬拉松”猝死，能“跑”不如善“動”

　　作者：李云勇 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　中國舉辦的馬拉松賽事，2011年22場，2015年134場，2016年306場。12月10日，2016廈門國際半程馬拉松賽，2名參賽者在終點和離終點4.5公里處倒地身亡。這樣的意外，再次為如火如荼的馬拉松熱潮敲響了警鐘。中國田徑協(xié)會相關(guān)負責人事后表示，要大力提高賽事品質(zhì)與服務水平，防猝死仍將是馬拉松組織工作的重中之重。(12月15日人民網(wǎng))

　　“馬拉松”猝死的悲劇提醒我們，不能再給“馬拉松”戴高帽了。提到“馬拉松”，往往就會想到“堅持”、“毅力”、“健康”等，一些讓所有人都向往的詞匯。這種宣傳帶有片面性，不全面。其實馬拉松的起源看上去是紀念勝利，實際上就是一個悲劇，傳遞勝利消息的人跑到目的地猝死了。一項體育運動，如果要以生命為代價，違反以人為本和珍惜生命原則，是不值得給它極高榮譽和地位的，應當反思。

　　“馬拉松”猝死的悲劇提醒我們，是給跑步運動降溫的時候了。受場地資金制約，跑步投入可以忽略不計，可以隨時隨地，國人特別重視跑步，新版《國家學生體質(zhì)健康標準》，長跑變成必考項目，跑步不達標不能畢業(yè)，從2014年9月開始執(zhí)行。3來，出現(xiàn)了很多體測猝死悲劇。也許，在很多人看來，死亡概率很低，人數(shù)不多，可以掌控。問題是，任何一個學生的猝死都會是一個大悲劇，豈能不反思?

　　“馬拉松”猝死的悲劇提醒我們，鍛煉必須因人制宜“動”起來。學校強制了4年的馬路冬季長跑，每年通過了1000米測試，但是我對長跑和體測殊無好感。我來自山區(qū)，跑的山路不少，無論是爬高山，抗高反，耐力并不比別人差。跑過10000米，跑步和體測下來感覺身體特別難受，我只好采用自己的方式鍛煉身體。不想單調(diào)跑，而是用適合自己的方式“動”起來，如游泳登山踢球，感覺身體舒服多了。

　　同事長年堅持晨跑，晨跑中猝死。某校學生馬路跑步數(shù)十人被撞死，能“跑”不是健康安全的代名詞，不要再給馬拉松畸高的地位了，不過是一項運動，和跳舞踢球沒有多大區(qū)別。能“跑”固然不錯，但是如果沒有安全保障，奢談健康、“長距離競技的王者”等等，都是妄談。“馬拉松”猝死，鍛煉需要理念革命，能“跑”不如善“動”，生命在于運動，善“動”的人才能健康長壽，才能多多享受人生旅途的美景。