史維強：快節(jié)奏的生活是好是壞？

　　作者：史維強
　　浙江衛(wèi)視《追我吧》節(jié)目組通過微博證實，11月27日在《追我吧》第九期節(jié)目的錄制過程中，當期參與嘉賓高以翔奔跑時突然減速倒地，經過兩個多小時的全力搶救，醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。1984年出生的高以翔，今年僅35歲。
　　過度勞累和運動過度都可能成為心源性猝死的誘因之一，例如近年來馬拉松賽場上陸續(xù)有人倒地猝死的案例。除了一些基礎性心臟病，如高血壓、糖尿病等外，吸煙、酗酒、肥胖、高度緊張、過度勞累、長期熬夜或者是突然增加的體力勞動等，都會增加猝死的概率。
　　近幾年，年輕人猝死的消息不在少數(shù)，因為隨著工作、生活、家庭的壓力與日俱增，并且長期有嚴重的不良生活習慣，包括飲食結構不合理、暴飲暴食、長期熬夜、抽煙、喝酒、嚴重缺乏運動等，讓年輕人的身體逐漸衰弱，壓力的與日俱增，生活的重擔，信息交換帶來的壓力，讓我們這一代人不堪重負。
　　不努力就不會成功的話語好像成為了新時代的口號，生活在快節(jié)奏、大都市的人每日都在奔波勞累著，況且各個年齡段都有這么一群人。不大點的一年級小學生，要忙著補奧數(shù)、國學、書法、鋼琴、還要學習新時代的無人機機器人操控。高中生那就更不用提了，日復一日的看書，早出晚歸的學習，只為了讓自己命運得到轉折，替父母在朋友面前爭口氣。剛畢業(yè)的大學生急急忙忙的找工作，或者考各種各類的試，希望通過學歷提升自己。入職以后為了夢想，為了升職，為了給他人留個好印象，臟活累活全干，淡出了交際圈，沉默在加班室。結了婚有了孩子的年輕家長，開始了為孩子的將來和自己的以后做謀劃。大到學區(qū)房，小到紙尿布，一點一滴的掙回來，也只為了不比別家孩子差。父母逐漸老去，時間和金錢總得有一樣，雖說老人喜歡陪伴，可大部分年輕人的表孝心的想法卻離不開錢這個東西。歲數(shù)大點的中老年人，開始為子女的結婚、買房買車發(fā)愁了。家庭富裕的到還好，但靠辛苦汗水掙來的錢也需要幫子女分擔各種貸款?？旃?jié)奏，交通便利、設施齊全的大城市固然是好，可這樣的節(jié)奏生活壓得當代人疲憊不堪。
　　每個人都應該有遠方、有夢想，這就需要人們腳踏實地的去奮斗?？晌覀円鞔_人活著的意義在哪里。奮斗和拼搏都是為了要有更好的生活，可享受生活的唯一資本那就是自己的身體。有了金錢和名譽，卻有一個創(chuàng)痕累累的身體，也就享受不了最后帶給我們自己的快樂。抽抽空停下來，沿途的風景要好好看。多給自己放松的時間，多給自己娛樂的空間，多給自己快樂的世界，生活會更加豐富多彩。當你已經沒有辦法支配生活的時候，就已經喪失了努力拼搏的意義。