郭喜林：《享老健康》是福，不是夢

　　作者：郭喜林 稿源：時評界 編輯：洪小兵

　　郭喜林

　　重陽節(jié)，是中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日。每一位老人都期待著能有夢一般的幸福享受，但我要說的是，在2022年10月4日的農(nóng)歷重陽節(jié)里，中國著名詞曲作家姜延輝先生獻(xiàn)給老人們的歌曲《享老健康》，讓我覺得享老健康是福，不是夢。這幸福的主動權(quán)就掌握在我們自己手里，我們不是神仙皇帝，我們只是普通百姓。正如網(wǎng)友在微信里所說：“皇帝長壽求仙丹，我們長壽求心寬;仙丹至今找不到，心寬快樂自己造;每天開心笑一笑，一切煩惱全忘掉。”如果用這樣的心態(tài)去細(xì)細(xì)品味姜延輝先生傳的歌曲《享老健康》，那就是姜延輝先生讓我們找到了靈丹妙藥。

　　重陽節(jié)，著名詞曲作家姜延輝現(xiàn)象《享老健康》歌曲 作曲家姜延輝:今天是重陽節(jié)，姜延輝獻(xiàn)上《享老健康》歌曲，可以發(fā)給自己的父母或親朋好友讓他們轉(zhuǎn)給父母爺爺奶奶外公外婆嗎……多么溫馨多么溫暖……(儒經(jīng)網(wǎng)2022年10月4日)

　　快樂時時有，快樂無處不在。我們只有把心放寬，才能擺脫老不中用的煩惱;我們只有把心放寬，才能在欣賞《享老健康》中獲得我們所需要的靈丹妙藥和長壽仙丹。多種體育運動，琴棋書畫和外出旅游等等，都在等著我們?nèi)ジ吨T于行動。音樂歌舞，并不是高不可攀。

　　人老了，心不能老;人老了，得讓自己更加勤快，不能讓自己偷懶;人老了，要積極主動給自己找樂趣，不能讓不開心的事變成束縛我們的精神枷鎖;人老了，只有樂觀向上，才能讓自己融入到享老健康的人群里不再孤單;人老了，不能服老，要讓自己返老還童，才能笑口常開;人老了，不要說自己這也不行，那也不中，要讓自己心花怒放，敢做從來沒有做過的新鮮事;人老了，不能倚老賣老，只有辯證地理解尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，自己才能掙脫鎖鏈，讓自己老來去學(xué)藝，擁有多才多藝，才能人見人愛;人老了，要把自己當(dāng)成一只飛翔的鳥兒，千萬不要把自己關(guān)在籠子里。

　　細(xì)細(xì)品味《享老健康》中的每一句歌詞，細(xì)細(xì)琢磨MTV歌曲中的那些老人豐富多彩的享老健康生活畫面，我們就能把姜延輝先生的優(yōu)美音樂變成享老健康人生的實際行動。我們每一位老人要在現(xiàn)實生活中找到適合自己的快樂方式，而且要盡可能地通過多種方式不斷滿足我們所需要的精神需求。人們常說，人活一口氣，樹活一張皮。氣是什么?氣，就是我們所需要的精氣神。只要我們有了精氣神，就覺得自己的氣血充足，精力旺盛，渾身有使不完的勁，我們就不會思想消沉，什么都看不順眼。樹的皮是保護(hù)樹木汁液的“衣服”，如果有人把樹皮剝光了，氣血就會蕩然無存，某棵樹兒就會失去它的寶貴生命。人也是這樣，我們必須學(xué)會科學(xué)保護(hù)自己。光靠別人保護(hù)是不行的，必須靠自己的自覺行動。

　　如果我們認(rèn)為自己這也不行，那也不中，那可真的就不行了。慶幸的是，姜延輝先生創(chuàng)作的歌曲《享老健康》讓我們明白了好多道理，老人們活著必須快樂，必須心寬如海，才能在生活中不拘小節(jié)，大大咧咧地開心一笑，讓一切不開心的煩惱隨風(fēng)而去。人老了，不能拒絕與他人交流溝通。只有讓自己和大家融合在一起，才能在隨群中獲得更多快樂，才能在與人交流中獲得更多生活方面的方法與智慧。

　　人老了，既要懂得享受健康，又要懂得如何獲得快樂;人老了，不是一無是處，而是潛藏著無限的寶藏，等待著我們?nèi)ゲ粩嗟亻_發(fā)利用。只要我們懂得了這些生活哲理，我們就能成為歌曲《享老健康》的贏家，而不是輸家;只要我們真正理解了著名詞曲作家姜延輝先生創(chuàng)作的歌曲《享老健康》中的每一句歌詞，每一個音符委婉動聽的哲理詮釋，我們就能在2022年的重陽節(jié)里獲得取之不盡用之不竭的精神財富。