郭喜林：《享老健康》是福，不是夢(mèng)

　　作者：郭喜林 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　郭喜林

　　重陽(yáng)節(jié)，是中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日。每一位老人都期待著能有夢(mèng)一般的幸福享受，但我要說(shuō)的是，在2022年10月4日的農(nóng)歷重陽(yáng)節(jié)里，中國(guó)著名詞曲作家姜延輝先生獻(xiàn)給老人們的歌曲《享老健康》，讓我覺(jué)得享老健康是福，不是夢(mèng)。這幸福的主動(dòng)權(quán)就掌握在我們自己手里，我們不是神仙皇帝，我們只是普通百姓。正如網(wǎng)友在微信里所說(shuō)：“皇帝長(zhǎng)壽求仙丹，我們長(zhǎng)壽求心寬;仙丹至今找不到，心寬快樂(lè)自己造;每天開(kāi)心笑一笑，一切煩惱全忘掉。”如果用這樣的心態(tài)去細(xì)細(xì)品味姜延輝先生傳的歌曲《享老健康》，那就是姜延輝先生讓我們找到了靈丹妙藥。

　　重陽(yáng)節(jié)，著名詞曲作家姜延輝現(xiàn)象《享老健康》歌曲 作曲家姜延輝:今天是重陽(yáng)節(jié)，姜延輝獻(xiàn)上《享老健康》歌曲，可以發(fā)給自己的父母或親朋好友讓他們轉(zhuǎn)給父母爺爺奶奶外公外婆嗎……多么溫馨多么溫暖……(儒經(jīng)網(wǎng)2022年10月4日)

　　快樂(lè)時(shí)時(shí)有，快樂(lè)無(wú)處不在。我們只有把心放寬，才能擺脫老不中用的煩惱;我們只有把心放寬，才能在欣賞《享老健康》中獲得我們所需要的靈丹妙藥和長(zhǎng)壽仙丹。多種體育運(yùn)動(dòng)，琴棋書(shū)畫(huà)和外出旅游等等，都在等著我們?nèi)ジ吨T于行動(dòng)。音樂(lè)歌舞，并不是高不可攀。

　　人老了，心不能老;人老了，得讓自己更加勤快，不能讓自己偷懶;人老了，要積極主動(dòng)給自己找樂(lè)趣，不能讓不開(kāi)心的事變成束縛我們的精神枷鎖;人老了，只有樂(lè)觀向上，才能讓自己融入到享老健康的人群里不再孤單;人老了，不能服老，要讓自己返老還童，才能笑口常開(kāi);人老了，不要說(shuō)自己這也不行，那也不中，要讓自己心花怒放，敢做從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的新鮮事;人老了，不能倚老賣(mài)老，只有辯證地理解尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德，自己才能掙脫鎖鏈，讓自己老來(lái)去學(xué)藝，擁有多才多藝，才能人見(jiàn)人愛(ài);人老了，要把自己當(dāng)成一只飛翔的鳥(niǎo)兒，千萬(wàn)不要把自己關(guān)在籠子里。

　　細(xì)細(xì)品味《享老健康》中的每一句歌詞，細(xì)細(xì)琢磨MTV歌曲中的那些老人豐富多彩的享老健康生活畫(huà)面，我們就能把姜延輝先生的優(yōu)美音樂(lè)變成享老健康人生的實(shí)際行動(dòng)。我們每一位老人要在現(xiàn)實(shí)生活中找到適合自己的快樂(lè)方式，而且要盡可能地通過(guò)多種方式不斷滿足我們所需要的精神需求。人們常說(shuō)，人活一口氣，樹(shù)活一張皮。氣是什么?氣，就是我們所需要的精氣神。只要我們有了精氣神，就覺(jué)得自己的氣血充足，精力旺盛，渾身有使不完的勁，我們就不會(huì)思想消沉，什么都看不順眼。樹(shù)的皮是保護(hù)樹(shù)木汁液的“衣服”，如果有人把樹(shù)皮剝光了，氣血就會(huì)蕩然無(wú)存，某棵樹(shù)兒就會(huì)失去它的寶貴生命。人也是這樣，我們必須學(xué)會(huì)科學(xué)保護(hù)自己。光靠別人保護(hù)是不行的，必須靠自己的自覺(jué)行動(dòng)。

　　如果我們認(rèn)為自己這也不行，那也不中，那可真的就不行了。慶幸的是，姜延輝先生創(chuàng)作的歌曲《享老健康》讓我們明白了好多道理，老人們活著必須快樂(lè)，必須心寬如海，才能在生活中不拘小節(jié)，大大咧咧地開(kāi)心一笑，讓一切不開(kāi)心的煩惱隨風(fēng)而去。人老了，不能拒絕與他人交流溝通。只有讓自己和大家融合在一起，才能在隨群中獲得更多快樂(lè)，才能在與人交流中獲得更多生活方面的方法與智慧。

　　人老了，既要懂得享受健康，又要懂得如何獲得快樂(lè);人老了，不是一無(wú)是處，而是潛藏著無(wú)限的寶藏，等待著我們?nèi)ゲ粩嗟亻_(kāi)發(fā)利用。只要我們懂得了這些生活哲理，我們就能成為歌曲《享老健康》的贏家，而不是輸家;只要我們真正理解了著名詞曲作家姜延輝先生創(chuàng)作的歌曲《享老健康》中的每一句歌詞，每一個(gè)音符委婉動(dòng)聽(tīng)的哲理詮釋?zhuān)覀兙湍茉?022年的重陽(yáng)節(jié)里獲得取之不盡用之不竭的精神財(cái)富。