周志宏：警惕耳機(jī)成“聽力殺手”

　　作者：周志宏 稿源：時(shí)評(píng)界 編輯：洪小兵

　　“孩子進(jìn)入青春期以后，不太愿意跟大人交流，覺得只要戴上耳機(jī)，就能把自己封閉起來，沉浸在沒有外界打擾的專屬空間里。”作為家長，劉女士倍感無奈，“一天下來幾個(gè)小時(shí)，耳朵受得了嗎?”(北京晚報(bào)9月14日)

　　時(shí)下，在家做作業(yè)，戴上耳機(jī)聽音樂;出門坐地鐵，戴上耳機(jī)看視頻;晚上睡覺前，戴上耳機(jī)聽小說……對(duì)于很多初中生而言，耳機(jī)幾乎“長”在了身上，成為不可或缺的一部分。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，耳機(jī)不離身的情況在青少年人群中相當(dāng)普遍。即使是在嘈雜的地鐵里，他們也會(huì)選擇“以噪制噪”，甚至將音量開到最大，以掩蓋超過100分貝的車輛行駛噪聲。

　　有人對(duì)不同配置的耳機(jī)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)音量為100%時(shí)，使用壓耳式耳機(jī)只有18分鐘的安全接觸時(shí)間，使用耳塞及某些品牌耳機(jī)只有5分鐘的安全接觸時(shí)間，使用隔振式耳塞只有3分鐘的安全接觸時(shí)間。研究表明，為了確保聆聽效果，人在嘈雜環(huán)境中聽音樂時(shí)，音樂輸出強(qiáng)度要比背景噪聲高，這會(huì)大大增加聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　相比起視力來說，青少年的聽力似乎很少引起關(guān)注。現(xiàn)在的很多年輕人，長時(shí)間地使用個(gè)人音頻設(shè)備和在嘈雜的娛樂場(chǎng)所消遣，豈不知“殺手”正埋伏在自己的身邊。

　　為抵御噪聲對(duì)聽力的影響，不少人開始選擇降噪耳機(jī)。在電商平臺(tái)上搜索相關(guān)產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)降噪耳機(jī)分為入耳式、頭戴式、頸掛式等多種款式，主動(dòng)降噪功能成為大多數(shù)耳機(jī)的核心賣點(diǎn)。面對(duì)五花八門的降噪耳機(jī)，消費(fèi)者往往很難判斷性能究竟如何。

　　國家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局曾專門針對(duì)主動(dòng)降噪耳機(jī)進(jìn)行了風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)，產(chǎn)品共涉及47家企業(yè)的60副耳機(jī)，價(jià)格在199元到2950元之間。測(cè)試人員模擬火車站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所的噪聲環(huán)境，輸送100分貝的總噪聲量，對(duì)最大聲壓級(jí)、主動(dòng)降噪量、綜合降噪量等項(xiàng)目進(jìn)行檢測(cè)。結(jié)果顯示，在測(cè)試的60副耳機(jī)中，主動(dòng)降噪量低于10分貝的多達(dá)30副，還有超過百分之十的產(chǎn)品主動(dòng)降噪量低于5分貝。最終，國家市場(chǎng)監(jiān)管總局將風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)的耳機(jī)產(chǎn)品定為中等風(fēng)險(xiǎn)，認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)中五成的降噪耳機(jī)降噪量不足，可能會(huì)使消費(fèi)者在嘈雜環(huán)境中調(diào)高音量，而噪聲聲壓級(jí)過高，可能存在一定的聽力損傷風(fēng)險(xiǎn)。

　　專家指出，部分降噪耳機(jī)之所以欠缺主動(dòng)降噪能力，主要原因在于產(chǎn)品在硬件設(shè)計(jì)及算法處理方面不足，不能準(zhǔn)確識(shí)別并處理外部噪聲，導(dǎo)致降噪耳機(jī)在消除外部噪聲方面效果較差。由此可見，即使選用降噪耳機(jī)，也不意味著可以暢聽無憂。

　　視力要保護(hù)，聽力同樣需要保護(hù)。日常生活中完全屏蔽娛樂性噪聲并不現(xiàn)實(shí)，最有效的預(yù)防措施在于，盡可能遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境或減少持續(xù)暴露時(shí)間?？傮w來說，噪聲強(qiáng)度越大、個(gè)體暴露的時(shí)間越長，出現(xiàn)聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)越高。數(shù)據(jù)顯示，人持續(xù)暴露于85分貝的噪聲超過8小時(shí)就有可能發(fā)生永久性聽力損傷。噪聲強(qiáng)度每增加3分貝，人可接受的暴露時(shí)間就要減少一半。如果不得不長時(shí)間暴露于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境，就要采取防護(hù)措施，通過佩戴耳塞或耳罩來保護(hù)聽力，養(yǎng)成安全用耳習(xí)慣。

　　據(jù)報(bào)道，出于對(duì)聽力的保護(hù)，國際上普遍呼吁遵循“60-60-60”原則，也就是每次使用耳機(jī)的時(shí)間不要超過60分鐘，音量不要超過最大值的60%，環(huán)境噪聲最好不超過60分貝。對(duì)這一原則，學(xué)校、社會(huì)及家庭等各有關(guān)方面不能“滿不在乎”，或不屑一顧，甚至不當(dāng)回事。政府和社會(huì)須共同采取措施，真正把社會(huì)生活環(huán)境噪聲控制在合理范圍內(nèi)，減少不必要的聽力損傷，打造健康的聆聽環(huán)境。

　　時(shí)下，很多家長非常重視孩子的視力，會(huì)定期去醫(yī)院檢查，但對(duì)聽力的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。殊不知，聽力一旦損傷，同樣很難挽回，必須引起足夠重視，平時(shí)要給予足夠的關(guān)注，要教育和督促孩子遵循“60-60-60”原則，科學(xué)佩戴耳機(jī)，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)和能力，在使用耳機(jī)時(shí)，一定要合理控制輸出強(qiáng)度和聆聽時(shí)間，避免在地鐵等嘈雜環(huán)境下聽音樂。須知，無論什么樣的耳機(jī)，長時(shí)間大音量使用都是會(huì)損傷聽力的。萬一耳朵出現(xiàn)耳鳴等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，積極治療。如果錯(cuò)過治療的最佳窗口期或者治療不當(dāng)，聽力損傷可能會(huì)終身伴隨。這絕非危言聳聽。