郭喜林:面對(duì)既愛又恨的手機(jī),我們?cè)趺崔k
作者:郭喜林 稿源:時(shí)評(píng)界 編輯:洪小兵
最近,關(guān)于養(yǎng)生補(bǔ)氣血的話題屢次登上熱搜,引發(fā)網(wǎng)友討論。那么,什么是氣血?氣血對(duì)人體有何影響?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科副主任中醫(yī)師曹蕾對(duì)記者表示,氣與血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為,“氣血盈,則百病而不生,氣血虧虛,百病皆生”。(人民網(wǎng)-科普中國(guó)2023年8月25日)
其實(shí),有好多人都知道長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)身體不好。但是,大家卻拿著手機(jī)愛不釋手。尤其是那些家里有孩子上學(xué)的家長(zhǎng),一邊不讓孩子玩手機(jī),讓孩子專心學(xué)習(xí)和寫作業(yè),另一邊那些父母卻像被手機(jī)綁架了一樣,一直沉浸在手機(jī)微信和手機(jī)電子游戲當(dāng)中。而且,忘記了給孩子做飯,忘記了許多該干的正事;而且,這樣的事情始終在日復(fù)一日地發(fā)生。
由于長(zhǎng)期看手機(jī)的緣故,不少人往往在被別人喊叫的時(shí)候竟然睜不開眼,不知道究竟是誰在叫自己的名字。而且,正是由于自己的反應(yīng)遲鈍,對(duì)方已經(jīng)離開了自己卻換不知道。
應(yīng)該說,自從有了智能手機(jī)以來,不少人都變成了手機(jī)的“夢(mèng)中情人”。手機(jī)雖然為人們傳遞信息提供了許多便利,但手機(jī)也正在成為不少大人和孩子的“精神鴉片”。而且,有些年輕父母在哄年幼的孩子不哭不鬧時(shí),也把手機(jī)游戲派上了用場(chǎng)。這樣,就可以讓孩子安心玩手機(jī),再也不纏著父母哭鬧,又能讓那些年輕父母不受任何干擾玩自己的手機(jī)。
如果男女老少不能自覺控制玩手機(jī)的時(shí)間,如果我們真的把手機(jī)當(dāng)成“精神鴉片”,那我們手里的手機(jī)就會(huì)變成毀掉子孫后代的殺手。這決不是危言聳聽,而是需要我們每個(gè)人引起高度重視,并真正認(rèn)識(shí)到不自覺控制玩手機(jī)的巨大危害性。而且,要自覺糾正我們依賴于手機(jī)的錯(cuò)誤行為。
現(xiàn)在,專家已經(jīng)從醫(yī)學(xué)角度分析和認(rèn)識(shí)到了長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的諸多危害性。而且,表現(xiàn)在影響我們身體健康的各個(gè)方面。對(duì)于“手機(jī)病”的不斷擴(kuò)散,我們不能等閑視之。我們必須充分認(rèn)識(shí)到“手機(jī)病”的種種危害性,我們只有正確使用手機(jī),手機(jī)才能造福于人類。如果我們使用手機(jī)的惡習(xí)不改,它就會(huì)變成禍國(guó)殃民的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
然而,使用手機(jī)的主動(dòng)權(quán)是我們?nèi)祟?,而絕不是手機(jī)。只有我們用理智自覺控制使用手機(jī)的時(shí)間和方法,才不會(huì)讓我們成為手機(jī)的受害者,才不會(huì)讓我們變成過度使用手機(jī)的健康受害者和犧牲品。尤其是對(duì)于手機(jī)里電子游戲的癡迷玩法,真的會(huì)變成某些人的“精神鴉片”。既然手機(jī)里的電子游戲是“精神鴉片”,那我們就必須下決心采取禁毒措施,不能讓它繼續(xù)泛濫,不能讓它毒害我們的子孫后代。
因此,筆者建議國(guó)家工業(yè)和信息化部應(yīng)當(dāng)和全國(guó)人大立法機(jī)關(guān)研究頒布法令,禁止在手機(jī)中植入電子游戲,并對(duì)手機(jī)生產(chǎn)違令廠家予以嚴(yán)厲的行政和經(jīng)濟(jì)處罰。只有從源頭上斬?cái)嗍謾C(jī)里的“精神鴉片”傳播渠道,才能從根本上根治手機(jī)病的病根,才能讓手機(jī)發(fā)揮利國(guó)利民的正能量。而且,公安交警應(yīng)當(dāng)對(duì)騎自行車和電動(dòng)摩托車玩手機(jī)的行為實(shí)施嚴(yán)懲。只有把手機(jī)真正納入法治化管理軌道,才能把手機(jī)的副作用降低到最低程度。同時(shí),要鼓勵(lì)手機(jī)生產(chǎn)商不斷研發(fā)出有利于人類身體健康的智能手機(jī),并把使用手機(jī)時(shí)間作為智能自動(dòng)化管理,讓手機(jī)使用者無法長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)微信和各種下載到手機(jī)里的電子游戲。而且,要讓手機(jī)能夠自動(dòng)攔截從互聯(lián)網(wǎng)下載電子游戲。只要采取科學(xué)方法,手機(jī)的危害性是可以得到預(yù)防的。
而且,應(yīng)當(dāng)把手機(jī)的類型分為成年人使用版本和未成年人使用版本兩大類型;而且,手機(jī)使用者在購買手機(jī)時(shí)必須嚴(yán)格執(zhí)行實(shí)名制登記注冊(cè)。對(duì)于手機(jī)經(jīng)銷商和手機(jī)信息運(yùn)營(yíng)商違反規(guī)定的行為,應(yīng)當(dāng)有市場(chǎng)監(jiān)督管理部門和公安機(jī)關(guān)依法問責(zé),觸犯法律的要追究相關(guān)人員的法律責(zé)任。只有加大依法監(jiān)管力度,才能讓手機(jī)更好地為中國(guó)人民服務(wù)。
但是,我們不得不說,根治手機(jī)導(dǎo)致的“氣血病”,歸根結(jié)底還要靠我們每個(gè)人的自控能力來實(shí)現(xiàn)。我們只有自覺抵制手機(jī)的危害性,才能讓我們免受其害。尤其是家里有孩子上學(xué)的父母,更應(yīng)該做為人師表的楷模,不要言行不一,讓孩子跟自己長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
熱門關(guān)鍵詞:手機(jī) 養(yǎng)生 郭喜林
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